안녕하세요~ 여러분! 오늘은 '여자 복근'에 대한 이야기를 해보려고 해요. 요즘 같이 예쁜 옷을 입고 싶은 계절에 복근이 살짝 보이는 그런 스타일, 정말 멋지지 않나요? 여자 복근,,, 이거 정말 누구나 한 번쯤은 꿈꿔보는 그런 거잖아요? 그래서 준비했어요. 여자 복근을 위한 우리의 첫걸음! 여자 복근, 왜 중요할까요? 여자 복근이 중요한 이유, 바로 건강과 직결되기 때문이에요. 복근은 단순히 예쁘기만 한 게 아니라, 우리 몸의 중심을 잡아주고, 척추를 보호하는 역할을 해요. 그렇기 때문에 복근을 키우는 것은 허리 건강을 위해서도 정말 중요하답니다. 건강한 몸매를 만드는 것,,, 이것이 바로 여자 복근의 중요성이에요. 여자 복근 운동, 어떻게 시작할까? 여자 복근 운동을 시작하기 전에, 가장 먼저 해야 ..